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奇蹟提問
假如奇蹟出現了，我做自己[喜歡]的工作，會發生什麼呢？ 每天起床不太厭世工作不單單只是為了賺錢不太會有被工作時 … 繼續閱讀 奇蹟提問
情緒模式探索
防衛性情緒化〔判斷〕（反應）你好吵，可以安靜一點嗎（不要再繼續說了）〔情緒〕（內在感受）覺得不舒服〔想法〕（內 … 繼續閱讀 情緒模式探索
陪內在小孩走晃
「想回家嗎？」沒有回應 「想看電影嗎？」好 「那我們去光點走走嗎？」好 看了看接下來可以看的場次，是日本的愛情 … 繼續閱讀 陪內在小孩走晃
請原諒我，我愛你
持續清理。 對不起，請原諒我討厭沒用的自己，謝謝你，我愛你。 對不起，請原諒我不想工作，謝謝你，我愛你。 對不 … 繼續閱讀 請原諒我，我愛你
恐懼吞噬．對不起，我愛你
這幾天幾乎要被恐懼淹沒 不斷不斷在做歸零清理 截至目前為止，大概只有今天才比較有意識地在進行歸零清理 今天之前 … 繼續閱讀 恐懼吞噬．對不起，我愛你
我的內在小孩
「我是一個人的」「我是不值得人陪的」「一個人是應該的」「只有一個人，所以必須堅強」 對不起，請原諒我，謝謝你， … 繼續閱讀 我的內在小孩
黃球
彷彿身處在一個沒有放水的泳池裡對我來說，泳池的空間一點也不小因為只有自己一個人待著 感覺自己有點自得意滿泳池的 … 繼續閱讀 黃球
受保護的文章：天平新月許願
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低潮到不行的時候…
算是進步了嗎…? 算是「走在正確道路上」的一個徵兆嗎…? 至少在低潮到不行的時候，被我抓住的浮木，食物不是排在 … 繼續閱讀 低潮到不行的時候…
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